皆さんこんにちは！
今日から７月ですね！
本当に早いもので、今年も半分が終わりました。
“夏本番” の到来を心待ちにしている
パーソナルトレーナー 川野鉄矢です！
（もうすでに本番に突入しているようなもんですが・・・）
さて、少しの間 更新が滞ってしまいましたが、、、
ここ最近落ち着きかけていた妻の体調不良が、また少し
思わしくない状態に。。
なかなかパソコンに向かう時間も取れず、家事＆育児に
汗を流しておりました！
そんな事情もあり、“インプットな週末” の最後の締めくくり
となるはずだった今週末の貴重なセミナーを、止むを得ず
キャンセルさせて頂くことにしました。。
今こそ必要とされていることに、そして今しなければならない
ことに、全身全霊を傾けようと思います！！
というわけで、今回の ３週に渡る “インプットな週末”
の締めくくりは、、、
毎月恒例の 八田 誠二さん のセミナーとなりました！
八田 誠二さん（右）と
【痛み改善とコアの安定化エクササイズ】
今回は、そのシリーズ第３回目です。
主に 『胸郭』 の動きにフォーカスし、それぞれのパート
ごとにその動きを改善するエクササイズをご指導頂き
ました。
また、前回までの内容も踏まえて、コアの安定化から下肢
への効率的な連動へ繋げるうえで重要となる股関節の動き
の改善策として、大腿骨頭の位置不全を修正するモビリゼ
ーションをはじめ、股関節周辺の深層筋をターゲットとして
確実にアイソレートする方法などを併せてご指導頂きま
した。
今回もまた、大変実践的なアプローチ法について学ばせて
頂くことができ、さらにさらに、八田さんの 【本質】 について
触れる貴重な時間を持つことができました！
そして今回は本題とは別に様々な方面への “脱線話”(笑）
が満載で、いつも以上に得をした気分です！！
八田さんが見ている世界、そして大きな志・・・
そのスケールの大きさに感銘を受けました。
私も共に学ばせて頂くことができればと、心底思います。
八田さん、今回も大変お世話になり有り難うございました！
また次回も宜しくお願い致します！！
そして今回ご一緒させて頂いた３名の方々、、
小田島さん 例のモノ、早速購入しました！
田辺さん カメラマンなどさせてしまい、スミマセンでした。
森さん またセミナーでお会いしましょう！
皆さん 今後とも宜しくお願い致します。
ありがとうございました！