こんばんは！ 「出張型パーソナルトレーナー」 の川野鉄矢です。
今日も一日、出張パーソナルで 堺・大阪狭山・河内長野などを回りました。
私のクライアントさまは、肩や腰、そして膝などに痛みをお持ちの方が多く、
その痛みの改善を主な目的とされている方で全体のほぼ９割を占めています。
毎回ご自宅へ出張でお伺いしてセッションを行い、生活習慣についてのアドバイスや
お一人でもできるセルフコンディショニングのご提案などもさせて頂いていますが、
それに加えて、私は常々、ご自身のカラダの痛みや不快感などについて、
正しい知識と情報を持って認識して頂き、できる限り心穏やかに痛みと向き合って
頂けるよう、お伝えしています。
カラダに何らかの不調箇所をお持ちの方は、当然のことですが、少しでも早く
なに不自由なく使えるカラダへ戻れることを強く願っておられます。
ですがそういった強い願望が、時に “焦り” となって現れる場合も少なくなく、
つい頑張り過ぎてしまったり、間違った情報に惑わされそうになったりすること
もあります。
特に、長い年月をかけて今の状態へと至っている場合などは、短期間に集中して
刺激を与え過ぎてしまうと、たとえそれが正しい刺激の入力であっても、防御反応
として脳がその刺激を拒否してしまい、逆に症状が悪化してしまうことさえあります。
そういった場合も含めて、カラダには、時間をかけてゆっくりと正しい刺激を入力
していきながら、脳の間違った認識を緩やかに書き換えていかなければならないと、
私は考えています・・・。
トレーナーという職業に就く者はやはり、幅広い知識や技術を持つことはもちろん、
クライアントさまとの間に揺るぎない信頼関係を築いていけるよう、さらに人間性を
磨いていくことも忘れてはいけませんね！さて、明日もたくさんの方々より出張パーソナルのご予約を頂いております。
少しでも皆様のお力になれるよう、精一杯頑張ります！！