糖尿病改善のためのトレーニング再開

膝痛のため２回、１週間お休みしましたが、なんとか再開。
１１回目を土曜日にできました。

膝痛は全くなくなったわけではないですが、スクワットしているときは痛まなかったので良いかなと。

このまま再開続けられますように。