昨日は突然思い立って、ゆーくんと嫁さんと三人で大野市へ。
目的は大野駅前にある「麺屋 ぜん」。ここは大野の知り合いに教えてもらったラーメン屋さん。
2ヶ月前に大野でYEGの会合があった時も寄ったのですが、21時を過ぎても店は一杯、次から次へと人が途切れることがなかったので、お昼の時間をズラして行きました。
前回「塩とんこつラーメン」を食べたので、今回はお店一押しの「塩梅ラーメン」をオーダー。
鶏ベースのあっさりスープに…、
宮城県産の細麺。小麦の味がしっかりしてスープに絶妙にからんで美味でした。塩も「越前塩」を使用するこだわりよう。
前回一緒に来たYEGメンバーも一同「うまっ！」の一言。「塩ラーメン」を食べた嫁さんも結構なラーメン好きですが「おいしい。」と絶賛。職場でも話題に出ていたようなので今日報告したのでは？
ここ1ヶ月程、1日仕事をすると夕方にかなりの疲労感。原因は、
「肩こり」！
仕事柄パソコンに向かう時間が長いので仕方ないのですが…。今回は自分で触っても半端ない！このまま放っておくと偏頭痛に発展するので、藁をもすがる思いで福井市花月の整体に行ってきました。
こちらはいつも行く美容室の旦那さんがやっている整体。福井でもスポーツ関係者やテレビ局のカメラマンの方々などが多く来られているそうです。
まず最初に仰向けになって、10分程磁場を当て、筋肉をほぐします。すると血管が拡がって血流がゆっくりになるとか。よく温泉やスパ施設にマッサージがありますが、お風呂に入るのと同じ理屈。
体がホカホカになったところで触診。仰向けで首の裏。
「○番左、○番左」
次に、うつ伏せになって背骨。
「○番左、○番も左」
って気になったので「左ってなんですか？」って聞いてみた。そしたら該当の場所が左にゆがんでいるとか。
首をもたれて、「こっちは向き易いけど、こっちは向きにくいでしょう？」と言った途端。
「ポキ♪ポキ♪」
「あふっ :*:・(￣∀￣)・:*:」
それから40分程、全身と肩をマッサージ。最後の方に、
「息吸って～、吐いて～。」
「コキ♪ポキ♪」
「あふっ :*:・(￣∀￣)・:*:」
その繰り返し（笑）。痛みは全くありません。今日になって腰に違和感（昔バスケをやっていたので弱いんです…）があったので相談したら「少し前にズレてるから戻しておこう。」と。
さらに3週間前には突然左腕を上げる時に激痛が走った（肩コリが原因だと思ってました…）ことも伝えると、左肩をグルグル。すると「コリッ コリッ」と音がする。どうやら左肩に関係するスジが、ズレていたようです。ここまで来ると未知の世界。
筋肉を引っ張る為にとテーピングをしていただきました。一流アスリートみたいなので記念撮影（笑）
施術は約1時間。随分、肩の辺りも軽くなりました。とここまでパソコンに向かってブログを書いていたら意味ないかも～（悲）
帰り際、「今日はトイレに起きるのも忘れるくらい よく寝れますよ。おねしょに気をつけて（笑）」って言われました。
はい、気をつけま～す。
昨年の10月29日 から始まった朝バナナダイエット。
我が家では別名「朝バナナしか出てこないダイエット」（爆）
1年経過した今でも継続中！って本当に朝起きたらバナナしか出てこないんですけど…（笑）
結果！
な、なんと！-8kg！
1年間ですからスゴイのか？たいした事ないのか？
でも、あれだけ夜に不摂生をしていても緩やかに体重が減っているのには驚きですね。急激な減量でもないから体にも良いみたいだし。
体重が減った事よりも嬉しかった事。それは、お腹まわりのお肉が減って…
今まで履けなかったGパンやらズボンが履けるようになった事！
結婚前に履いていたズボンが履けなくなっていたのに、衣類の整理をしていた時に試しに履いてみたら…。
あら、履ける！捨てなくてよかった～♪
現在、またまた-8kgのところで停滞中。このまま続けたらどこまで減量できるのか？またご報告します。
