篠山ABCマラソン大会実行委員会から手紙が届いた 
いよいよ 
本番 ・・・ 
一昨年2011年の神戸マラソンにむけた準備に比べると
明らかに走りこみが足りてない 
寒すぎる季節 
ふくらはぎの故障 と理由はいろいろだけど ・・・
どんな いいわけ を 並べ立てても 3月3日はかならずやって来る 
できることやって 走ることを楽しみましょう ・・・ 
MAPによれば
10 15 20 25 30 35 40km地点に給水所。
20kmまでの前半、30 35km地点にチョコ。
25km手前 35km手前では しし汁まであるみたい ・・・
これは そもそもタイムを狙うのは厳しいか（笑）
最近 いろいろあって ちょっと ブルーなことが多いですが
沿道の皆さんの声援や温かいふるまいに元気をもらい
マラソンの伴走曲 家入レオさんに元気をもらい
楽しく走りたいと思います！！ 応援よろしくお願いします 