今日も走ってみました 
後半 ふくらはぎに痛みが出たし タイムは伸びませんが 
遠くに見える 重なり合う 山の稜線 を 眺めながら 走っていると
気持ちが ともて 癒されます 
私が ロードしている理由 ・・・
あらためて
「山が好きだから」 
「走ってて楽しいから」 
「走って 新たなちょうせんに立向かう元気をもらうから」 
ってなことに 
マラソン大会に焦ることなく 上手く 調整していきましょう ・・・ 
し、しかし ・・・ 今日のレオさんの曲
「さむいな ぱっ ぱっ ぱっ」 って 聞こえてしまって 笑いそうでした 