こんにちは
理学療法士とピラティスインストラクターのYUKIです
毎月、第２・第４木曜日は、東羽衣公民館にてピラティスをさせてもらってます
和室でほのぼのと
子連れ
なので、可愛い子供達に癒されながら
なので、可愛い子供達に癒されながらもちろん、子連れでない方も参加されてます
今日は参加人数が少なかったので、コンディショニングポールを使って、筋膜リリースをしてから、レッスンしました
子供ちゃんがママにベッタリしちゃって、『動けない～💦』とかしながら
身体が整ってママ達はスッキリ
子供達に癒されて私もスッキリ
興味のある方は連絡下さ～い