ダイエット、
続けるのって本当むずかしいですよね。
継続は力なり
とは言いますが、
継続が一番むずかしい。
そうです。
継続って、一人ではできないんですって。
だから、
仲間を作るほうがぜったいいいです。
ランニング仲間、トレーニング仲間、お友達、、、
どんな仲間でも大丈夫です。
一人でダイエット頑張るぞ!
と意気込むより、まわりを巻き込んでダイエットしたほうが、
ぜったいに成功します。
現に、インスタのダイエッターさんたちは、
フォローワーさんにむけて発信してることもあり、
しっかり継続して毎日を報告できてますよね。
ダイエットするのに、
SNSはとても有効ですね。
わたしもがんばろう。
ウエアや小物ふやします♡

