我が家では、何かを2人でする時には
一方が調べる
提案もう一方が検証話し合い保留or採用
提案もう一方が検証話し合い保留or採用という、会社のような流れがあります。
お互いに得意分野が違うので、このやり方だと効率が良いんですよね。
ま、だいたい私が調べて、旦那の承認を得る形になるんですが
で、調べた結果、
思い当たる原因がチラホラと…
生活習慣 : 体が冷えている・仕事のストレス・運動不足
タイミング : 排卵時期が分からない
身体的な問題 : 卵管癒着・生理周期が長い・精子に異常があるかも…◼︎体が冷えている
平熱が35℃代と低めの私。
しかも裸足が好きで、真冬でも裸足で過ごすことも…
足を触ると、いつも冷たく感じました。
◼︎仕事のストレス
この頃、社内でも評判の悪い社員が直属の先輩になり
ストレスフルな生活を送っていました…。
めまいや耳が聞こえづらいなどの、症状がでるほど。
旦那に至っては、深夜までの残業＆休日出勤もあり、
かなりストレスがたまっていたと思います。
◼︎運動不足
元々、運動が大嫌い！
それに加えて長時間のデスクワーク。
運動らしいものといえば、通勤時(往復)に30分程歩くくらいでした。
◼︎排卵時期が分からない
生理痛の他に排卵痛があるので、
この辺かな？とは分かるのですが
排卵の前か後か、どのタイミングに合わせて良いか知りませんでした。
◼︎卵管癒着
これが一番の原因かなと思いました。
生理痛がかなり酷く、以前婦人科で診てもらったところ、
左の卵管が癒着していると言われたことがあるんです。
卵子を作る場所からの通り道(卵管)が
捻れてくっついちゃってたんですね
通り道が狭くなっているので、
そこを卵子がムリやり通ると激痛が走るという…
◼︎生理周期が長い
平均32日、ひどい時だと40日になることも！
婦人科の先生曰く「一応正常の範囲内だから様子見ましょう。」とのこと。
ただ「40日になるのは良くないので、体はなるべく温かくしてね」とも。
そう言われても、裸足でフルフラ過ごしてたんですが…
反省
反省◼︎精子に異常があるかも…
子供ができたことがないので、なんとも…。
あげるとキリがないんですが、こんなところかと。
あとは微妙なところだと、
私の喫煙歴(1日1本程度を2年程。数年前から禁煙)と
私＆旦那の飲酒(1人あたり週平均ビール缶3～4本。飲み会があればさらに増加)
でしょうか。
卵管癒着が一番大きいのかなぁ。
とりあえず、自分で改善できるところから始めて
それでもダメなら不妊外来に行こう！
ということになりました。
」と
聞こえてるのかなぁ
フシギだね
