ヨガ✖️食イベント〜

夏バテしない体～

の食セミナーがありました～♬

運動後に食べたらいい食品など(*^_^*)

いつもFun a roomに運動に来られてる方々も熱心にメモを取り、夏の運動➕ダイエット➕酸化しない体のエッセンスを吸収されていました～♬

kyoko先生が作ってくれた、ランチボックスに入ってる美味しく楽しいレシピも目からウロコで…。

体に楽しくFUN～♬

美味しく～♬

次回はリクエストにお応えして、夜・土日
にも運動と食の大切さを伝えて頂きますね～♬

キュートで天然kyoko先生～^ ^

またよろしくお願いします～🍀

そして我が家の冷蔵庫にも…

増えてきました～♬

季節の美味しいエッセンス～^ ^

息子たちは～

シソ～

ラッキョ～

ニンニク～

ショウガ～

緑茶～

で今日も元気です^ ^

寝てる間に〜^ ^?

夏だから足ネイルがしたい～♬

ヨガの時に足を自身もって見せたい～♬

というたくさんのリクエストにより～✨

リフティングヘッドスパで寝てる間に～💤

ネイルを仕上げてもらえる！！

という私の大好きなコースを限定数名でお受けいたします～♬

もちろん、会員でない方も今回は受けられます～♬

17日、24日3名様のみになりますので、早めのご予約お待ちしております～♬

ご予約は、0982-57-3679まで(*^_^*)

ヨガ✖️夜〜

今日は～

久しぶりに^ ^

夜ヨガに潜入しました～♬

2クラスの内の一クラス目でしたが～✨

なかなか～（≧∇≦）

お腹からお尻までシェイプアップメニューでした～♬

夏前だから…？^ ^

さてさて、2クラス目が始まりました～(*^_^*)

ゆっくりな曲が聞こえてきました～♪

こんどは、リラックスな雰囲気～

いよいよ職場にもクーラーが入り始め～

冷えを感じる方々～（≧∇≦）

クーラーで冷えた身体を夜ヨガで整えにいらしてくださいね～♬

金曜日は

20:00～クラス

21:30～クラス

と週末拡大特別クラスです～♬(*^_^*)

ご予約は下記から～♬

http://funaroom.resv.jp