先日公開された『yokoソースライン』がなかなか盛り上がって来ています！
僕もさっそく登録して、日々活用しています(^^)
例えばこんな感じですね。
気まぐれでよーこちゃんからソースの視点での言葉が送られて来ます。
たまにランダムで返信が来ます。
こうやって一言自分で送信するだけでも、
自分の中のセルフトークが自然と上向きになって来ますね。
この日は「イェーイ！」ってまず返してますねw
テンションだけw
人によっては、今悩んでることとか、
考えてることをまず送ってくれてるみたいです。
そのあとに、自分に向けてのウェルビーイングな言葉を
重ねて送ってくれていて、
そうすると自分で自分をセルフコーチングしてることになりますね。
そうでなくても、僕みたいに気楽に返すのもなかなか良いと思いますよ。
スタンプとかでも良いですね。
こんな感じで、
今日一日の自分の『望み』を宣言してみるのも良いですね(^^)
実際、「良い気分で過ごそう〜」と宣言すると、
１日を通して「良い気分」を脳が自動で探してくれるので、
結果その通りの現実になっていきます。
こんな感じで、意味不明なワードでも良いと思いますw
なんでも良いので、意識して良い波動をこちらからも飛ばしてみると
増幅された「良い波動」が自分に返って来ます(^^)
個人的には、朝と夜にメッセージをチェックするのが嬉しくて(^^)
朝と夜って特に『意識設定』が大事な時間で、
（朝夜は変性意識に入りやすいので）
朝起きてすぐにラインみて、yokoソースラインを開く。
そしたら『今日いい気分で過ごそう』っていう意識設定を
すぐに、しかも楽に行えるので、
もちろん、自動的に今日１日が最高にいいものになるんですよね。
夜もそうで、メッセージみると、
『今日一日良い気分で過ごせたな〜』
『明日もいい気分で過ごそう〜』
という風に、自然と思えてくるので、
そんな感じで良いループができてくるのが心地いいです(^^)
僕とか、昔は起きたすぐとか寝る前とかに、
無意識に適当にスマホ開けてSNSみてユーチューブ見て、、、
とかやって布団から出る前なのにエネルギーがなくなっちゃう、、、
みたいなことがよくあって、
そんな時に、すぐパッと気分を切り替える方法があったらいいのにな〜
とよく思ってました。
こういう時って人によっては、
「自分で書いたアファメーションを読む」
「いい気分になるルーティーンをする」
みたいな感じだと思うんですが、
僕にとってはそれがめんどくさかったw
でも、スマホでライン見て一発！
とかだとすごく楽で早い(^^)
めんどくさがりにとってはなかなかおすすめだと思います(^^)
そんでもって、
このyokoのソースラインでは、守るルールが１つあります。
それは、
『自分のことを全肯定する視点の書き込みも必ずする』
というもの。
そうすると、最初はネガティブな感情があったとしても、
あとでウェルビーイングの視点の言葉を書くことで、
徐々に上向きのマインドに切り替わっていきます。
すぐに実感が得られない時は、
少しでも良いのでいい気分の視点で書いてみてください。
１日に何度も書き込みしても大丈夫ですよ。
そうすると、
ある時プラスのサイクルに転換するタイミングがやって来ます。
そうしたら一気にそのエネルギーを乗せて、
yokoソースラインに返信してみてください(^^)
ありったけのテンションを乗せて！
するとエネルギーが『保存』されるので、
次ラインを見たときには高くなっているエネルギー場に
アクセスできるので、
あとは雪だるま式にエネルギーが高まっていくのです。
これってサイバー空間の神社のようなもので、
『上向きのプログラム』が設定されているので、
まず僕らもウェルビーイングの波動（祈り）を注いでるのと、
メンバーみんなで良い気を送りあってるので、
結果として『高純度のウェルビーイング神社』になってます。
もう見ただけでも『氣』が高まる。
返信してさらに『氣』が高まる。
そんな感じで有効活用してもらえたらと思います(^^)
それではまた！
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