お部屋の模様替えをしようと
家具を動かそうとしたら
腰がビギっとなって激痛が・・
ああ〜またやっちゃった
最近、背筋鍛えるのが
おろそかになってました
私のバカバカバカ〜
ギックリ腰の時の対応
①メルカリ出品を全て取り下げる
②バイト面接と応募をキャンセル
③子ども達に連絡し買い物を依頼
そして横になる・・
まだバイトしてなくて良かった
（前向き）
初日は激痛のため
息子の竹刀を杖の代わりに家の中を移動
（息子に借りる許可はもらいました）
こんなピンチの時は子供たちに
食べるもの買ってきてもらえるし
洗濯してもらえるし
ゴミも捨ててもらえるし
同居してて私も助かってる
ギックリ腰にはコルセット
しっかり腰を支えて欲しい
私が使ってるのこれだ
母の日のプレゼントに
おねだりしようかな・・
