こんにちは
えみりんです 
最近、大きな地震が増えてきて
ちょっと心配です 
水や缶詰めなど多目に保管しておいた方が
良いですね💦
あ、懐中電灯の電池も要確認‼️
さて
本題にいきましょう 
ファスティングマイスター初級の資格
なんせ
栄養学に弱くて
タンパク質、炭水化物 などが
何を指すのかさえ、うる覚え
ましてや
肉を分解するには、何が必要
それが足りないと
自分の骨が溶け出して
肉を分解する
とか
それにより
痛風や糖尿病 になる
とか
消化に必要なもの
それが足りないと
何の病気になる
なんて
チンプンカンプン
だから、食生活で太る傾向にあったのね〜〜
それくらい
興味がない事を勉強しました‼️ 
一緒に講義を受けたのは私ともう1人
病院関係の仕事をしてるさとみさん
私、さとみさんから 
カラー診断の講座受けたんです
カラー診断の講座受けたんです 私の外見変化はさとみさんのおかげでもあるの
のおかげでもあるの体内細胞のプロ と
全くの ど素人
この2人で講義を受けました
ど素人の質問に
のんちゃん先生と 受講者さとみさんが
わかりやすい解説をしてくれました
また、高度な内容の質問をするさとみさん
そのおかげで、本来なら学べない知識まで
教えてもらいました 
私って、なんてラッキーなんだ‼️
なんだ‼️そして、講義の後は、検定試験
試験前の数分間
さとみさんが声を出して記憶しようと
しているのを、
横で一緒に覚える事が出来た ‼️
ね‼️ 私ってラッキー
その結果
合格しました 
バンザイ〜〜‼️
ものすごい達成感
しかも
今までの食生活に足りないもの
などがわかり
このメニューにはこの食材を足そう
と、前向きに料理が出来るように
なりました
そして
なぜ、ファスティングする前に
準備期間があるのか
そして
回復期がなぜ大切なことなのか
が、十分理解出来ました
私、またファスティングやるけど
今度はブラックえみりん
は
は出てこない気がする〜〜
デドックスして
体内細胞のリセット
尚且つ
ダイエットにつながる
私、素敵になっちゃうかも 笑
になっちゃうかも 笑 乞うご期待 ‼️
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
