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書いてもらえると嬉しいです
髪や頭皮の根本的な本質は変わらない
髪の毛は毎日抜けるもの
それは自然脱毛
髪の毛は毎日生まれ抜けてくもの
だいたい〜100本ぐらいは抜ける
それ以上毎日抜けるようだと
薄毛のサインかもしれない
何か対策しないと悪化してく
女性は基本的に
加齢やホルモンバランスが要因で
全体的に薄くなってくる
顔周りや分け目つむじ等が目立ってくる
男性は主に遺伝的にくるAGA
前頭部やトップが薄くなる
年齢とともに髪は細くなり
ハリコシも減ってくる
睡眠不足、ストレス、紫外線
過度なダイエット、食生活などは
薄毛や抜け毛に大きな影響を与える
正しく知ることで
髪の毛も綺麗に維持できる
しっかり食べてしっかり寝る
栄養バランスを考える
なるべくストレスを溜めない
正しい知識を知りお手入れする
色んな情報が出てくるし
商品も増えてくる
SNSなどでは魅力的なモノも多い
ただ表面的なことに流されないように
流されちゃうと綺麗になる髪も
なかなか綺麗にならない
だから本質を理解することが大切
髪や頭皮の本質ってのは
昔も今も変わらない
こちらも更新宜しく♪
てな感じで今日も楽しくhappyに♪
그러면 오늘 여기까지
have a lovely day
오늘도 즐거운 하루 되세요
最後まで読んでくれておおきに～
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