頭皮のマッサージ
Hi guy's ～
안녕~~
初めましての人も
そうじゃない人も
ありがとうございますm(_ _)m
頭皮や髪の毛の為に
意識して頭皮のマッサージを
頭皮のマッサージは
手軽に道具も入らず始められるし
お風呂に浸かりながらで出来る
でもね良かれと思ってやってる
頭皮マッサージ
間違ってやると危険
逆効果に繋がることもある
女性は特に筋肉量が少ないから
血流も滞りやすくなる
冷えやむくみも多いよね
頭皮マッサージで得られる
効果は思ってる以上に大きい
血行促進、髪への栄養補給、髪の成長
髪の老化防止、顔のリフトアップ
などなど手軽に出来る割に
その効果と恩恵は意外と多い
ただとりあえずやれば良いか
というとそういうわけでもない
正しくやらないと効果はない
手軽に出来るぶん
自己流になるとリスクもある
正しくやれば効果も高くなるけど
間違ってしまうと意味ないからね
特に乾燥や摩擦には気をつけないと
でも頭皮がほぐれると
顔の表情も変わってくるからね
髪も健康になるし
習慣化すれば良いことづくし
毎日少しの習慣で改善できるから
お勧めかではあるけど
ちゃんとプロに聞いて正しく理解して
始めた方が良いよ
それでもだんだんと自己流になるもの
だから時々はまた確認作業が必要
そうする事で美髪も維持しやすくなる
こちらも更新宜しく♪
てな感じで今日も楽しくhappyに♪
그러면 오늘 여기까지
have a lovely day
오늘도 즐거운 하루 되세요
最後まで読んでくれておおきに～
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興味が出たかた、あなたの
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