大人女性でも悩む人は多い
Hi guy's ～
안녕~~
アラフォー女性アラフィフ女性
そして男性ももちろんだけど
薄毛やボリュームで悩む人は多い
何もしなければ
良くなることはない
だんだん細く薄くなり
ボリュームも減ってくると
顔まわりなどは特に目に入る為
気になってくる人は多い
なにか出来ることはありますか？
どうしたら良いですか？
そういった相談もよく受ける
もう今更遅い？
そう思う人もいるけど
そんな事はまったくない
やらなけりゃ何も変わらないけど
やれば必ず変化も出てくるし
改善する余地も普通にある
大事なのは行動出来るかどうか
思っててもやらなけりゃ
なんの変化もない
やれることは多いけど
自分が出来る事続けられる事をする
中でも簡単なようで難しいのが
食事・睡眠・ストレス軽減
これは髪や頭皮だけでなく
身体そのものに対しても大事
やれることはたくさんある
でもあれもこれもして
続かなければ意味がない
だから続けられることをする
そして慣れていけば
することを増やしていけば良い
そうすることで改善していき
どんどん良くなっていく
多くの人はやる前から諦めてる
今更やっても遅い
お金が掛かるから出来ない
でもそれはただの言い訳
でも闇雲にやっても意味がない
なんでもそうだけど
正しく知ってやることが大事
お金を掛けても意味ないことであれば
ただの無駄になってしまうからね
先ずは自分の状態を知り
自分のライフスタイルに合った
生活の中で出来ることをする
こちらも更新宜しく♪
てな感じで今日も楽しくhappyに♪
그러면 오늘 여기까지
have a lovely day
오늘도 즐거운 하루 되세요
最後まで読んでくれておおきに～
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興味が出たかた、あなたの
勇気ある一歩を待ってます！
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