最近よく話に出る日焼け止め
Hi guy's ～
안녕~~
この時期からキツくなるのは
知ってる人も多い
意識してる人はもう既に
対策をしてる
そしてよくある？勘違い？
日焼け止めは強い方が良い！
知らないと危険な日焼け止め
日焼け止めの強さを表すモノで
SPFとPAがある
現在日本ではSPF50そしてPA4+が
マックスのモノになってる
そしてこの数値が高い方が
よく効くしいては
紫外線がしっかり防げてる
そう思ってる人も居たりする
だけどそれは大きな間違い
強ければ強いほど
肌への負担も大きくなる
肌が強くて丈夫だから
気にしない人はそれでも良い
だけどその刺激は着々と
あなたの肌を弱らせていってる
そもそもそんな強力な
紫外線止めはあまり必要ない
SPFとは
UVB波はいわゆる日焼けシミやソバカス
赤みや炎症の要因になるもの
数値が高いほど防げる時間が長くなる
PAとは
UVA波これは皮膚の真皮まで届き
コラーゲンやエラスチンなど
肌の弾力や瑞々しさを維持する部分を
損傷させシミやシワの要因になる
そもそも日常生活において
強力な日焼け止めなんて必要ない
だからそもそもSPF50PA4+とか
ほぼ必要ない
SPF20～30あれば充分
そして敏感肌の方がもう一つ
気にしないといけないこと
それはその日焼け止めが
紫外線吸収剤か散乱剤かという事
もちろん僕は吸収剤は使わない
結局日焼け止めであっても
ちゃんと知って使わないと
お肌を正しく守れない
むしろ悪化の原因を作ってたりする
先日来たゲストとも
そんな会話をしてたけど
やっぱりある程度
数値の高いモノ使ってる
そしてもう一つ大事なこと
市販のやつでちょくちょくある
使う前に振るタイプのやつ
振るとカチカチ音がするでしょ？
あれは中にステンレスボールが入ってて
中の油性成分と水溶性成分を
振る事によって混ぜる音
つまり油が使われてる
意外と油が使われてる日焼け止めは
多かったりする
だけどお肌に油ってのは
想像したら分かると思うけど
あまりよろしくもない
そして油は紫外線で酸化される
つまりそれは結果として
日焼けを守ってるつもりだけど
実はシミや肌荒れの要因を作ってる
知らないと危険な日焼け止め
ちゃんと知って正しく使おうね
こちらも更新宜しく♪
てな感じで今日も楽しくhappyに♪
그러면 오늘 여기까지
have a lovely day
오늘도 즐거운 하루 되세요
最後まで読んでくれておおきに～
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