先週から週末にバスケをしてますが、相変わらず終わった後は激しい筋肉痛が襲ってきますあせる腰、背筋、ふくらはぎ等、全身が筋肉痛になります。・・・情けないしょぼんしかも昨日はちょっと足を捻って、捻挫気味ですショック!明らかに体重オーバー、やせなきゃA=´、`=)ゞ