１日雨・・・

朝から雨・・今日はバイトで１日中ずぶ濡れでした昼と夜、中華をお腹一杯いただいちゃいましたでも間食はいっさいしてないし、ちゃんと「ヘルシア緑茶」も飲んだし、一応昨日宣言したことは守れました！でもこれだけじゃ痩せない・・対策を考えないと

なんかいい方法知ってる方、教えてくださいm(_ _ )m