ひたすら腹筋

最近は悪天候を理由にしてウォーキングがさぼりがち。でも腹筋は毎日欠かさずやってます。最初の頃は１０回３セットやってましたが、最近は筋肉がついたかどうか楽勝になってきました。だから２０回３セットに増やし日々鍛錬です。とりあえず太鼓っ腹をへこますぞ！！！