骨密度

腰の治療で行ってる医院で計って貰った

骨密度。結果を用紙で貰った

平均よりは上だけど、「黄信号」なんで

出来たら薬を、､との事で

１ヶ月分貰って来た↓

ついでに注意書きも↓

細々書いてあるので参考にしよう

日光を浴びてって

浴びすぎてるような気がする､

日焼けで腕なんぞ真っ黒じゃが