寒天ダイエット2日目（7/20）

【朝食】
ところてん（寒天）、ゴーヤチャンプルー丼、味噌汁（なめこ・豆腐）、アイスコーヒー

【昼食】

豚キムチ丼

【夕食】
ところてん（寒天）、炒飯、にゅうめん、エッグサラダ、メロン

一番最初にところてん（寒天）を食べると、かなりの満足感。と言うか、腹一杯。
これが寒天ダイエットの本当の効果かもしれないねぇ。

♂の私がこのメニューで腹一杯なのに、嫁は…。