以前はよく使っていたランチパスポート
昨年は夫が仕事で、
平日に2人でランチ行く事も無く
毎日お弁当作りでした。
先日発売になった新しいランパス
今は各地のランパスがありますが
実はこのランパス、初めてできたのは
地元高知なのだそうです。
夫の圧迫骨折も少しずつ良くなり
昨日はお天気も良いので
少し遠くまで行ってみようと
潮江新町にある季然堂さんで
薬膳粥ランチを頂いて来ました
3種選べるお粥のトッピング
夫はかぼちゃ、ひまわり、黒ごま
私はなつめ、クコの実、はすの実
薬膳茶とデザート共に
癖があるかなと思いましたが
デザートは少し苦味のあるコーヒーの様な味
お茶も普段からハーブティーや中国茶を
飲みなれているので違和感なく頂けました
お粥効果で、満腹感も得られた割に
食べ過ぎた時の様なむかつきもなく
偶にはこう言うのも良いなぁと夫
脂物が無く、デトックス効果のある食材で
身体が内から綺麗になる様な気もしました
が、、、。
夕方庭仕事で土の入れ替えや
苗の植え付け、水遣りと
身体を動かしていたら急に空腹感を感じた私
学校から帰った孫たちと一緒に
おやつを摘んでしまいましたε-(´∀｀; )
ふふふ、これをしなけりゃ
ダイエット効果も期待出来るカモですけどね