歯科医の間で話題になっていた「ＴＣＨ」！
Ｔｏｏｔｈ Ｃｏｎｔａｃｔing Ｈａｂｉｔ（歯牙接触症）
出ました！ＴＶで大ブームです！
ビートたけしのやっている健康番組で、
Ｈ２４．１月31日に大々的に放映されていましたよね??
皆さん、もうチェック済みですよね??
放送を見逃してしまった
肩こり・歯の原因不明の痛み・顎関節症・上顎前突・
エラ張り顔・修復物がいつも欠けてしまう人・歯がひび割れている人・
歯磨きをしっかりしているのに歯がグラグラしている人・
前歯が最近どんどん前に出てきている人・
噛みしめ癖のある人・歯ぎしりのある人・・・・・・・・
皆さん、必ずチェックしましょうね(^o^)丿
治療に必要なのは付箋だけ。
治療費はゼロ！
それで、お悩みがかなり軽減します！！
http://kenko.asahi.co.jp/broadcast_dtl.php?broadcastId=76
で、このサイトの保存期間は短いかもしれないので、
ブログで簡単にお伝えしておきますね（＾－＾）
日本人、特に女性が訴えるカラだの悩みで最も多い、
「肩こり」
厚生労働省がした調査でもお悩みの1位は肩こりでした
（腰痛も結構多いですね～皆さん姿勢だいじょうぶですか～？）
マッサージなどで治そうと思っても、無理無理！
実は、ＴＣＨが原因だったのです！
そして、20代から60代の男女の8割に（ふふふ、10名のうちの8名だよ～）
ＴＣＨがあり、そのうちの全員が顎がずれていたのです！！！
東京医科歯科大学の顎関節咬合学分野
淳教授 木野孔司先生。
ＴＣＨとは、「歯を接触させる癖」
歯ぎしりや歯を食いしばるのではなく、
意識せずに上下の歯を軽く接触させている癖です。
ムムム・・・
上下の歯っていつも当たってるものではないの？
って、思った人。あなたは、偉い！
普通の人は、歯が当たってるかどうかなんてふだん全く気にしてないはず。
「さあ、考えてみましょう。」とか、
「今、当たってますか?」
なんて言われても分からないのが普通です。
だから、逆に怖い！
ＴＣＨは、自覚がない癖だというところが問題なのです。
そこで、実際にどのくらい歯が無意識に当たっているのかを
筋電図という装置を1日中装着してもらい、
測定してみました。
あらら、ほとんど絶え間なく歯と歯が何気に接触してしまってますね～～～
就寝時間を除いた14時間中およそ3分の1、
歯がコンコン、トントンと当たっている事がわかります。
しかも、パソコンをしている時に非常に多い！！
洗濯や家事でもそれがストレスだと身体が感じていれば
当たってしまう人が多いということですから、
ストレスが多い現代社会に生きている
私たちは、ほとんど皆がＴＣＨをもっている可能性がありそうですね～～
それでは、次回は、ＴＣＨが何故肩こりや歯の不快症状、
悪い顔作りや、顎関節症をひきおこすのか、
ＳＴＯＰがかからないようでしたら、
続編でお伝えしていきますね(^o^)丿
