お久しぶりです。
今年もよろしくお願いします🤲
今年の目標は、昨年同様、
痩せて健康になる
です！
昨年夏頃から精神安定剤飲まなくても良くなり、
11月頃から眠剤もゾルピデム5mg半錠だけで良く眠れてます
このまま眠剤も無くなるといいなあとおもってます
ジム通いも、コロナの影響で行けない時期がありました
今年こそは継続していけたらと思ってます
週2回目標にね！
春から長男高校1年、次男中学1年、三男小学3年
上2人は新生活なのでバタバタが予想されます
その前に卒業式と入学式が2回ずつ、、、
頑張りすぎず、焦りすぎず、マイペースでいこうと思います
今年もよろしくお願いします
