だるい | 日々を綴ります

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2015(H27).3月にうつ病と診断され、死にたい日々に襲われてついに2020(R2).7月入院。5年間苦しんで、双極性障害2型と診断されました。夫と子供3人、猫2匹とくらしています。日々の暮らしを綴ります。

ここ何日か、だるさと億劫が私を襲っていますショボーン

天気のせい?

鬱気味なのか?

いろいろ悩みますあせる


日々やらなきゃならないことをごまかしながら過ごしてます汗


筋トレも今日こそはやらなきゃっておもいながら、できなかったーって反省の日々で、、、


でも昨日、ストレッチだけでいいからやろうって思ったら、少し筋トレもできました


なんとかこのだるさを打破したいビックリマーク


あ、男子バスケ🏀の試合は欠かさず見てますよニヤニヤ

惜しいところで負けちゃって残念ですが、

はちむらくんが合流したらわからないですよね!


がんばれ、日本🇯🇵