異動

うちのパパが4/1から新部署異動で、

私も体調崩して迷惑かけないようにしてたら、

それが逆に負担になり、

昨夕からイライラ→不安→泣く

という状況になってしまいました

今回は対処が早く、イライラした時点でおかしいなと気づいたので、ロラゼパム1錠飲んで、すぐに落ち着きました

朝になっても昨日の体調不良を引きずってなく、普通でした

よかった

パパは土日お休みなので、わたしもリラックスしたいとおもいます