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• アップダウンを走りたくて仕事帰りに多摩丘陵をやっつけてきました。尾根幹は信号多くて‥‥です...
• 会場にあの谷口浩美さんがいらっしゃいました。気軽に写真撮影に応じていただきました。ありがと...
• 入場待ち1時間ほどです。#東京マラソンexpo #行列まち #フルマラソン #東京マラソン...
• 最近アップダウンが足りないと感じていたので、峠挟んでのロング走。やはり足りてない。脚パンパ...
• 今年最初のレース、#立川シティーハーフマラソン の案内が来ました。その後３月18日の#板...
• 少し鼻づまりで体調が悪いなか帰宅ラン。何事もポジティブに。体調が悪いなかでどれだけ走れるの...
• ２週続けてのロング走。今日は相模原市から相模湾往復してきました。ビブラムで足裏刺激してきま...
• ウルトラのシーズンに向けて今年初のロング走。まだ余力を残せてます。もう少し距離を延ばそう。...
• 今シーズンのウルトラのレースシューズを新調。厚底に対しては懐疑的ですが、最近のブームにのっ...
• 今年初ロング走‥‥と走り出すもあまりの寒さでここでリタイア。60キロのつもりだったのでペー...
• 今年一年よく走りました。3891キロ！来年は4000キロ目指して頑張ります。ありがとうご...
• 今年最後のロング走終了。とりあえず目標の50キロを余力残して終了。それにしてもこのあと更...
• あのオクムにエントリー完了！これで来シーズンは4月22日富士五湖、6月3日奥武蔵、17日...
• アップダウンの連続でタフなコースでした#東京八峰マウンテントレイル
• 現地かなり冷え込みが厳しい。路面凍結していてます。寒い～#東京八峰マウンテントレイル #...
• 白山白川郷のオフィシャルツアーで痛い目を見たので、自前で安宿もゲット！#日光ウルトラマラソ...
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• 週末に向けて、気持ちが上がってきた！#東京八峰マウンテントレイル #トレイルランニング #...
• 23日の八峰マウンテントレイルの試走に、久しぶりのトレイルへ。#東京八峰マウンテントレイ...
• 最大酸素摂取量ではサブ3行けそうなんだけど、あくまでも推定値だからな～(^-^;#vo2...

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