今月は体調を崩していろんな方に迷惑をかけたり
思うように活動ができていませんでしたけど
今日は佐倉のフルマラソンに参加してきました
去年から体力作りで長い距離を走ってきたので
その成果を試すつもりで走ってきました
途中までちょうどいいペースの人の後ろにつけて
だいたい５分３０秒/kmで３０ｋｍまでは快適に走れたのですが
残り約１０ｋｍだしまだ余力も残っているからといってペースを上げた結果…
両足の親指の付け根、足首、太もも、さらには右肩が悲鳴をあげてペースダウン…
苦しいラスト１０ｋｍになってしまいましたが
給水所や道端で応援して下さっている方々の声援がとても力になりました
記録は３時間５６分１９秒で目標にしていた４時間をギリギリでクリアできました
でも最後までちゃんとペースを守っていたらもっと良い記録も出たと思うので
またチャレンジしてみたいと思っています
今日のところは身体の節々がズキズキしてるので良く労わって
早めに休もうと思います
