目立ちたくない時にどうしましょう？

　こんにちは　

音楽心理カウンセラーのゆうと申します

「生きづらさ」

「育てにくさ」

「発達についての困った」

の

改善・克服にむけて

音楽心理カウンセラーが感覚の統合を

たすけます！

「自由なバイオリン弾き」の音では

毎日がんばっている

あなたにホッとしていただきたくて

思いをつづっております

どうぞ自由に感じてくださいませ

・目立ちたくないとき

あなたは、

「目立ちたくないな…

　できれば、ひっそりしていたい…

　人目につきたくないな…」

って思ったことはありませんか？

そんな時に、

あなたなら

どんな行動に出ますか？

うまく行きましたか？

私が経験した落とし穴とは……。

まずはこちらからです！

・目立ちたくない時にしがちなこと

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弱音を吐いたら責任放棄なの？

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・SOSを出すということについて

あなたは

困ったことがあったら

すぐにSOSが出せますか？

あなたは

悩みがあったら

すぐにSOSが出せますか？

「SOSを出そうかな……でも……」

「なんだか後ろめたい……」

「自分が弱いだけ……」

「我慢がたりないだけ……」

っていうことはありませんか？

そんな

あなたの後ろめたさに、

・私を救ってくれた言葉

を

お裾分けさせてくださいませ。

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暗い気持ちには、元気な曲がいいの？

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もうすぐ2020年5月

だけど

鯉のぼりが

あんまり泳いでいない気がします。

外に出る機会が

減っているからかな……。

いんや違う！

毎年元気に泳いでいる、

近所の公園の鯉のぼりが

今年はいないもの……

どこかで泣いているかしら？

♪鯉のぼり♪に乗せて

バイオリンの音でちょっとした違い…

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はじまりは、いつも必ず……。

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・「いつも同じ＝安心」を大事にする

知らないことは怖い……。

分からないと不安……。

想像つかない……。

っていうこと、ありませんか？

いつも同じは安心～！

知っているから安心～！

ずっと同じがいい～！

予定がみえてホッとする～！

っていうこと、ありませんか？

そこで！！

オンライン個人セッション

「OKバイオリン」では……

あ……！

そういえば……。

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音でこんにちは～！

こんにちは。

『自由なバイオリン弾き』のゆうです。

お初にお耳にかかります！

このところ

（自称）猪突猛進

（自称）全速前進で

リフレっておりました！

そして！

そして！

ツイキャスにチャレンジしてみました！

ラジオ配信なので、

音だけではございますが……。

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あなたは自己紹介って得意ですか？

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あなたにホッとしていただきたくて

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・安心するための情報はどこから…

目から文字もいい！

だけど、

耳から音もいい！

っていうこと、

ありませんか？

目でみて

安心することもありますよね？

耳できいて

安心できることもありますね。

今日は

耳からの情報を

初の「バイオリン弾きゃす雑談」で

ご紹介いたします。

（10分くらいです。）

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文字に線を入れたら！！見えた～？

こんにちは。

『自由なバイオリン弾き』のゆうです。

あなたは、

メモ派ですか？

頭の中に

入れておく派ですか？

メモを書いただけでは、

分かりにくいことってありませんか？

そうそう！

私は

冷蔵庫に貼ってあるメモ用紙に、

買ってくるものをメモして、

買い物に行くときに……

忘れちゃったり！！

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これなぁんだ？これがあれば遊べちゃう！

こんにちは。

『自由なバイオリン弾き』のゆうです。

これ、

な～んだ？

ヒントは、

下の赤い布は、

バイオリンをケースにしまうときに、

バイオリンに被せている布です！

う～ん……

ヒントと言うには

程遠いかな？

同じバイオリン弾きでも、

連想しにくいかも……。

だって……

これ……

実は……。

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「汚いもん」と「努力不足」がつながる！

こんにちは。

『自由なバイオリン弾き』のゆうです。

家族の

あるメンバーは、

なにやら

よ～く石けんで手を洗い、

お札を手にしました……。

実は要望があって、

お小遣いを

逆両替（？）

してあげたんです。

寄せ集めた

100円玉とか10円玉とかを、

1000円札に交換すると、

お金持ちな気分になれるそうな！

私に

玉のお金を渡してから、

よ～く石けんで手を洗って、

お札を手にした……？？

ん？

手を洗うタイミング……

それかい？？

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プロは怖いものとか無いん……。

こんばんは。

『自由なバイオリン弾き』のゆうです。

今朝

たまたま流れていたテレビから、

世界の強豪とたたかう

プロテニスプレーヤーの

メッセージが

聞こえてきました。

コロナウイルスの影響が

続いているけれど、

よっしゃ～！

って

勇気をもらいました。

やっぱり……

プロは

怖いものとかないんだろうな～……？

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