『日本人靴下取り扱い法』取り下げ

こんにちは。
『自由なバイオリン弾き』のゆうです。





あなたは、
何かを言われて、
何かを見て、
カッとなることはありませんか？



それって、どんな時ですか？
それって、どんなことですか？
それって、どんな相手のときですか？



自分が信じていること、
すごくがんばっていること、
違う！って強く思っていること、



そんなことが多くないですか？

自分のことを、
否定されたような気持ちがしませんか？


反対意見には、
真っ向否定していかないと、
自分が信じていることが台無し！

って感じませんか？





私はそれが強い方だったよな……、
と思います。

それが最近、
少しですが、緩和された気がします。




自分から少し離れて、
静かな気持ちで落ち着いて、
自分を見てみることにしたんです。



(※心に余裕があるときだけ。)




私は自分の考えを持っている。

ーーーうん、その通りだ！




それを、
相手にも求めようとするときもあれば、
言いたいだけのときもある。

ーーーうん、その通りだ！





……当たり前だけど……。





相手も、
私と同じかもしれない。

ーーーうん、そうかも！




そうなると、

私を巻き込もうとしているのではなく、
言いたいだけなのかもしれない。

ーーーうん、確かにそうかも！




それに相手は、
私と違う人間だから、
経験とか体験とか思い出とか、
全くちがうものから出来上がった
考えとか意見を持っている。

ーーーうん、確かにそうだと思う！




って思えたら、
少し楽になったんです。




でも、
それでも！！



特に強く、
イライラしたり、
悲しくなったり、
なかなか冷静でいられない時は、


なんでかな～って考えてみました。




そうすると、

よっぽど強く、

私が信じていることとか、
思い込んでいることとか、
譲れないこととかが、

出てきました。



自分にとって、
これだけは！
っていうのが何なのかが、
分かったりします。


そういうバロメーターみたいにも、
使っています。





そこで、

あなたが相手に入ってこられたくない
領域はここみたいだよ！

とか、

あなただけの思いにとどめておきたい
領域はここみたいだよ！

とか、




自分じゃない人になったつもりで、
教えてあげることにしています。

他人がそうだったら、
自分なら何て言うかな、って想像して、
教えてあげています。





さらに！

余裕があるときは、




それじゃあ、

その絶対に譲れない！
って感じのことは、

相手にとっても譲れないことかなぁ？
他の多くの人にとっても譲れないと思う？
いつどんな時でも譲れない？
万人が絶対にいつでも譲れない決まりかなぁ？

って、

極端に聞こえるかもしれませんが、

ひっかけクイズみたいにします。
究極の選択！みたいにして、
考えることにしています。



そうすると、
案外そんなに大切じゃなかったり……。





たとえば私、

家族に何度もきつく言っちゃったけど…、
だいぶんガミガミ言っちゃったけど、



靴下を脱ぎ捨ててあっても、
『日本人靴下取り扱い法』なんかがあって、
万人共通の決まりってわけじゃないか……、
とか、


入浴後に、
換気扇のスイッチを入れ忘れても、
『浴室使用取り締まり法』とかはないし、
とか、


食後のお茶碗が出っぱなしでも、
『日本人食卓マナー条例』とかもないし、
とか、


とかとかとか……、


そう考えてから、



転がっている靴下や、
浴室の濡れた床や、
食べかすが固くへばりついたお茶碗なんかを、

見つめます。




すると、

あ…靴下ころがってる…。
あ…床が濡れてる…。
あ…お茶碗がある…固くなってる…。

って、他人事になれたりします。





そうすると、
『ガミガミモード』が治まって、

『あらあらだーれ？お願いねー』
っていう、

絵本に出てきそうな、
やさしいお母さんモードになれます。


自分にとっての自分流常識って、
格好多いんですよね、私。



あなたのそのお考えは、
自分流の常識ですか？
それとも……？

お読みくださって

どうもありがとうございました。

『自由なバイオリン弾き』公式ホームページ

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