ほぼ日手帳とその後

こんにちは

ほぼ日手帳を書き始めて半月

計画報告、勝手にします

毎日書いています

書くスペースが丁度いいみたい。

広くもなく、狭くもなく、三行程度は日記初心者には、いいみたいです

書くときに一緒に家計簿をツケるようになりました。

以前は、家計簿は数日まとめていました

したい

しなければを記す事で実行性へと、移す決心が生まれるみたいです。

1ヶ月前から、体重の増加があり、

運動しないと

と、考え始めましたが、ダラダラと時間が過ぎるばかり

そこで、マンスリーのTODOリストに

ジムに見学へ行く🏃‍♀️

と、あげました。

そして、その結果

ウインドブレーカーと膝のサポーターを購入し、

週3日、20分ジョギング

と決めました。

形から入る私ですが、いつ三日坊主になるか不安で、とりあえずセレクトに抑えてみました

しかし、左膝はなので、サポーターは必須という事で

そして、来月半ばまで継続することを目標に記し

来月のマンスリーに

中旬の旬の日が口になってる

汚い走り書きをお見せして、申し訳ありません

新しいランニング用のスニーカーを買ったら、アップしたいものです⤴️

これで、直ぐ痩せるとは思っていません。

長続きしない事が十分に予想できるので、まず1ヶ月、そして、その次へと書き記す方法を取ってみようと決めました

自分で書くことで、覚悟ができるようです。

まだ、ほぼ日手帳書き始めて半月です。

が、続きそうな感触です。

また、ブログにその後をあげたいと思います。

ほぼ日手帳つけている方、どんな具合ですか？

どんな使い方ですか？

今回は、汚い字をお見せしてしまい、申し訳ありませんでした。

読んで下さり、ありがとうございます

funaco