危険な暑さ

今日もよく暖房の効いた体育館で卓球しました。

「馬っ鹿じゃないの」と我ながら呆れます。

温度計がなかったので

館内が何℃あったのかわかりませんが

体感としては40℃近い🥵

なので

なるべく動かない練習メニューにしました。

誰一人倒れる事なく2時間半。

無事に終了。ホッ😌

帰宅後服を脱ぎ捨てソファーにドテッ!

まるでトド🦭

こんな姿　誰にも見せられません。

本当に今日の体育館ヤバかった😰

本日の頂き物

これからベランダのプランターに植えます。

夏の花は強いなあ・・・・