1/19(土) ！！復職支援講座 〜家事編 毎日のご飯作りが楽になる！〜

2018年も残すところあと２日！

もうすぐ2019年ですね。

年が明けると、４月からの復職に向けて準備を始めなくてはと思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。

1月からは、復職支援講座が3回開催されます。

 第１段は家事編です
今回は料理に焦点を当てて開催します。
復職して家事にかける時間が少なくなるなか、毎日のごはん作り不安じゃありませんか
そんな毎日のご飯づくりが楽になるコツを聞いてみませんか。

日時：2019年1月19日（土）10:00〜11:30
参加費：一家族500円
会場 船橋市勤労市民センター 和室
（お子さん同室参加。本やおもちゃなどお持ちください）

申し込みはこちらこちら

特別講師、藤城敦子さんをお迎えします
藤城さんは産後ドューラとして活躍しているお母さんの頼れる味方、更に3人のお子様をお持ちの大先輩ママです^_^
また、ドューラの経験から、作りおき料理講座や家事講座を主催されています。

今回は作り置き料理のコツと1ヶ月献立表についてお話ししていただきます。
1ヶ月献立表はワークショップ形式で参加者の皆さんにも作っていただきます

藤城流作りおき料理は、調理を途中までしておいて、当日少し手を加えることで、出来立てのオージャス（活力・エネルギー）がいっぱいの料理を作るというもの。作り置きに時間をかけるということをしなくても、下ごしらえのコツを知っていれば、多彩なメニューが作れます

１ヶ月献立表を作るメリットは、毎日献立で悩まなくて済む、買い物のスケジュールが立てやすい、買うものが決まっているので買い物時間短縮、等々時間が限られているワーキングマザーには嬉しいことがたくさんまた、保育園の給食メニューとかぶらないというメリットもありますよ

復職に向けて、不安なこともたくさんあると思います。ぜひぜひ参加していただき、日々の生活のヒントにしていただけたら嬉しいです
復職前というご家庭に限らず、毎日のご飯づくりに悩まれている方は、ぜひ参考に聞きに来てください

今回の講座の講師をご紹介します！！

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⭐︎藤城敦子（ふじしろあつこ）さん⭐︎

⭐︎プロフィールとメッセージ⭐︎
1973年生まれ　岐阜県出身　西船橋在住
中1長女、小4長男、小2次女がいます
上二人は愛知県岡崎市にある吉村医院にて出産し、
次女は自宅出産をしました（出産って超きもちいい！）
妊娠出産はたのしかったのに産後の大変さの落差を経験し、
「産後をなんとかしたい！」の思いから産後ドゥーラを志しました
(社)ドゥーラ協会の1期生として認定され2013年より産後ドゥーラの活動開始
半年先まで予約がとれないドゥーラとして忙しくしている中、
マーマーマガジン編集部のスクールで講座を開いたり各種イベントを企画
ドゥーラ養成講座の講師も務めており後輩育成に尽力しています
現在は得意の家事や料理などのオリジナル講座も自宅にて開催しています

趣味はヨガとアーユルヴェーダのある生活
特技はぞうきんがけと白いインテリアで家を整えること
モットーは『お母さんになってもぶ厚く生きる』
座右の銘は『女性たちよ自灯明であれ』

こんな資格も持っています
おむつなし育児アドバイザー
家事塾認定　家事セラピスト1級
ベビー＆チャイルドケアマッサージアドバイザー

メッセージ
こんにちは！女性って妊娠出産子育てで自分をステージアップできるんだなぁと
毎日実感しています。
お母さんになってあきらめることもあるけれど、代わりにあたらしいドアが開いているんですね。

その扉の向こうには自分が想像もしていなかった自分がいるのです。
お母さんがごきげんでしあわせに暮らすことが、子どもにもパートナーにも幸せのタネをまくことになるのです。
「日々バタバタだぁ～」と思っているそこのあなた！

ぜひこの講座に来て自分の中に咲いている花を見つけてみませんか？

HP　https://atsukofujishiro.amebaownd.com/
Facebook　https://www.facebook.com/atsuko.fujishiro.92
Instagram　https://www.instagram.com/atsukofujishiro/

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復職支援講座第２回、第３回は以下の予定で開催予定です。

こちらもぜひチェックしてくださいね

復職支援講座第２回 〜両立編　育児と仕事〜

2019年2月24日(日）

復職支援講座第３回 〜夫婦編〜

2019年3月10日(日)

詳細はまたお知らせします〜