こんばんは😊
ボディケア専門店te&te船橋です。
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美容と心身の健康に欠かせない成長ホルモン。
☆幸せホルモン セロトニン（食欲を抑制、安眠を促す効果、安心感、幸福感）
☆睡眠ホルモン メラトニン（呼吸や脈拍を安定させ、深部体温を下げ、血圧を抑える効果）
そんなセロトニンやメラトニンはストレスによって減少してしまいます。
（厳密にいうとメラトニンの原料はセロトニンです）
ストレスホルモンの増加👹
↓
セロトニン、メラトニン減少
↓
体が緊張状態に🤕
↓
リンパや血液の流れが滞る👾
↓
様々な不調が発生☠️
頭痛、肩こり、腰痛、慢性疲労、不眠、眼精疲労、冷え、血行不良からくるくすみ。。
あげるとキリがない自律神経の乱れからくる不調。
身体の不調の9割はリンパや血液の流れが悪くなることにより起こります。
病気じゃないからって我慢しちゃダメですよ〜🤢！
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ボディケアサロン
te&te