誠心堂薬局薬剤師の森田です。

先日スーパーでお買い物をしていたところ、トマトのコーナーに、GABA（ギャバ）と大きく書かれていました
気になったのでよく見てみると、「トマトは機能性表示食品として注目を浴びているGABA（ギャバ）を多く含んでいます」と紹介されていました。

そう、実は、トマトはGABA（ギャバ）がたくさん含まれている野菜や果物の筆頭に挙げられるんです！

ちょっと調べてみたところ、複数の有名メーカーのトマトジュースが「ストレスを低減する」や「血圧を下げる」働きがある機能性表示食品として販売されていました。

さらに、先月からはあるメーカーのバナナも、GABA（ギャバ）の機能性表示食品として、販売されるようになりましたね

ちょっと前は、GABA（ギャバ）といえばチョコレートといったイメージでしたが、こんなに多くの機能性表示食品が発売されるとなると、GABA（ギャバ）って本当に各企業が注目しているんだなぁと思います。

ちなみに、GABA（ギャバ）はトマト以外にも、じゃがいも、なす、かぼちゃ、きのこ、アスパラガス、みかんなどにも多く含まれることが知られていますよ。

現代人に不足しがちなGABAですが、ぜひ積極的に摂っていきたいですね

ハーブ専科GABA（ギャバ）：GABAを多く含む食品