おはようございます
4月18日は、土曜日呑みすぎたから、朝は卵粥作って食べました。
午前中はのんびり寝たり起きたりしてました。
午後、今ならお風呂入れるって思い、チャンスを逃しちゃダメだと思い、頑張って入りました‼️
ここまではよかったのですが…
夜は過食してしまいました
普通にご飯食べて、かっくんは寝ようと言ってくれたのに、過食したくてかっくんを寝かして1人で過食しました。
絶望感と罪悪感で死にたくなりました
自分を八つ裂きしてやりたかった
非嘔吐過食治すのは難しい。結局自分が頑張るしかない。
でも、今は頑張る気力がありません
もう少し気力が戻ったら、また頑張りたいと思います
読んで下さってありがとうございました🙇