こんにちは
今日は５時に起きるつもりだった。
でも、かっくんが６時半に電話かけてくれて起きた。
電話切って時計見てパニック
何していいか分からなくなった。統合の症状。
とりあえず体重だけ測って、プチ過食して、結局寝てしまった。
ちょいちょい目は覚めるけど、起きれなくて、結局14時に起きた。
今もどうしていいのか分からないけど、とりあえずたまってた洗い物して、落ち着く為に今はコーヒー飲んでます。
落ち着いたら夕飯作ろうと思います。
でも、まだ眠い
億劫
予定が狂っても、冷静に切り替えられる様になりたい
１つの目標かな。
しかし昼夜逆転しそうで不安
気をつけなきゃ
読んで下さってありがとうございました🙇