望むものは全てこの手で掴んでいく
〜しなやかな身体で最高の相手と出会う
自己肯定感アップ婚活講座〜
『 Have it all』
恋愛・婚活コンサルタントのちひろです
年末の人出をあちこちで見て
自動的に目に入ってくるカップルや家族。
自分もあの彼とあのまま別れなかったら、
今頃家庭があって子供とかいたのかな。
そんな時、ブワっと悲しみがやってきたり、
元カレと出かけた場所で心が揺れたり。
それも不思議なのは、一番最近の元カレを
思いだすならまだしも、
なんで随分前の彼が出てくるんだろう・・・
今日お伝えしたいのは、
・後ろ向いたってていい人間だもの
・感じていない感情がある
ということ。
●後ろ向いたっていい人間だもの
元カレ引きずったってなんのメリットもない
前向かなきゃしょうがない
よく言われるそんな言葉。
そんなのわかってる
前向け!だけで前向くとか、
そんな昭和スポコン並みの根性論で
片付けられるならとっくに片付けとるわ
という話をクライアントさんとよくします。
よくないってわかってる。
自分だって思い出して辛い。
なぜかもわからない。
そんな時は
後ろ向きになってもいいんだよ
人間だもの。
後ろ向くのはよくない!
でも向いちゃう!
そんな自分が対立していたら、
心がバラバラになるだけだよ
●感じていない感情がある
その時、前を向かなきゃと思って次の彼を作った。
こんな失恋に負けられないと思って仕事した。
とにかく忙しくしてその感情に触れないようにした。
そんな風に、無理矢理見ないでおいた
残された感情があると、
感情は解決できる時
再びやってきます
後ろ向きになっているなと思ったら、
人間だものと思って、それを許可してあげて。
そして、あ、私今感じたいんだな
と認識してあげて欲しい。
悲しみなのか
彼にあんなことしちゃったという後悔なのか
彼に言ってやりたかった怒りなのか
もしわかるならそれは何なのか?
と思って感じてあげて。
後ろ向いたっていい人間だもの
感じていない感情がある
忘れないでね。
元カレを思いだすけど、何の感情を
感じたいのかわからなくなっていたら、
私のところに来るといいよ
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ちひろ@キャリアも愛も思い通りの体も❣️自己肯定感アップ婚活@chihiroolove25女性はデートの予定を前もって決めたいよね。 けれど、男性には伝えないとわからない。 男性同士は当日約束してすぐ会うなんてのも普通な文化だから😎 待ってる間もデートだから早く予定決まると嬉しい💕 って優しくリクエストしてあげてね😇
2020年12月27日 23:14