キャリアも愛も思い通りの体も望むものは全てこの手で掴んでいく
〜しなやかな身体で最高の相手と出会う
自己肯定感アップ婚活講座〜
『 Have it all』
恋愛・婚活コンサルタントのちひろです
年末の人出をあちこちで見て
自動的に目に入ってくるカップルや家族。
自分もあの彼とあのまま別れなかったら、
今頃家庭があって子供とかいたのかな。
そんな時、ブワっと悲しみがやってきたり、
元カレと出かけた場所で心が揺れたり。
それも不思議なのは、一番最近の元カレを
思いだすならまだしも、
なんで随分前の彼が出てくるんだろう・・・
今日お伝えしたいのは、
・後ろ向いたってていい人間だもの
・感じていない感情がある
ということ。
●後ろ向いたっていい人間だもの
元カレ引きずったってなんのメリットもない
前向かなきゃしょうがない
よく言われるそんな言葉。
そんなのわかってる
前向け！だけで前向くとか、
そんな昭和スポコン並みの根性論で
片付けられるならとっくに片付けとるわ
という話をクライアントさんとよくします。
よくないってわかってる。
自分だって思い出して辛い。
なぜかもわからない。
そんな時は
後ろ向きになってもいいんだよ
人間だもの。
後ろ向くのはよくない！
でも向いちゃう！
そんな自分が対立していたら、
心がバラバラになるだけだよ
●感じていない感情がある
その時、前を向かなきゃと思って次の彼を作った。
こんな失恋に負けられないと思って仕事した。
とにかく忙しくしてその感情に触れないようにした。
そんな風に、無理矢理見ないでおいた
残された感情があると、
感情は解決できる時
再びやってきます
後ろ向きになっているなと思ったら、
人間だものと思って、それを許可してあげて。
そして、あ、私今感じたいんだな
と認識してあげて欲しい。
悲しみなのか
彼にあんなことしちゃったという後悔なのか
彼に言ってやりたかった怒りなのか
もしわかるならそれは何なのか？
と思って感じてあげて。
後ろ向いたっていい人間だもの
感じていない感情がある
忘れないでね。
元カレを思いだすけど、何の感情を
感じたいのかわからなくなっていたら、
私のところに来るといいよ
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ちひろ@キャリアも愛も思い通りの体も❣️自己肯定感アップ婚活@chihiroolove25
女性はデートの予定を前もって決めたいよね。 けれど、男性には伝えないとわからない。 男性同士は当日約束してすぐ会うなんてのも普通な文化だから😎 待ってる間もデートだから早く予定決まると嬉しい💕 って優しくリクエストしてあげてね😇
2020年12月27日 23:14