キャリアも愛も思い通りの体も
望むものは全てこの手で掴んでいく
〜しなやかな身体で最高の相手と出会う
自己肯定感アップ婚活〜
『 Have it all』
恋愛・婚活コンサルタントのちひろです
土曜の朝は掃除しようと思ったのに
起きたら昼近くだったんです・・・
そのままダラダラゲームしちゃって、
ジムにも結局行けなくて・・・
働き女子が集まる私の講座でよく
クライアントさんから出る話題。
あなたも自分が休んでしまったことで
自己嫌悪に陥ってない
今日お伝えしたいのは、
”休むのを許可する”こと
これってすごく必要なことなんだよ。
●問題は何ですか？
先週はずっと残業続きだったので、
昨日は１日中泥のように寝てしまいました…。
それはよかったね
疲れ溜まってるから寝たいよね。
人間だもの。体力回復に努めるでしょ。
それで誰かに迷惑がかかったり、
大変なことになったの？
いいえ。
で？問題は何ですか？
聞くと誰にも迷惑かかってない
自分がジムに行こうと思ってたり、
午前中から掃除したいと思っていたのに
けどね、
それは思っているようで思ってないの。
体力回復のために寝たい
ということの方がよほどあなたの体は
思っていたということなんだよ。
●いつも叶えてる
自分はびっくりする程
自分の希望を叶えてくれているの。
今起きていること、置かれている状況、
それが深層心理の本心ではやりたい！
と思っていたことなんだよね。
でもそれに気づけない時は
自分との信頼関係が築けていない時。
ジム行きたかったのに
寝ちゃうなんて私め
意思が弱くてなんてダメなんだろう
って一見思っているようで自分も
そう信じてるんだけどさ、
自分の中の圧倒的多数は、
是が非でも休む…
って思っている状態だったんだよ。
泥のように眠っていたなんて、
眠らない気のあなたを
強制終了させてくれたんだよね
（なんて賢いんだ）
それって何のためだと思う？
そう、
あなたの命を守るため
自分ってめちゃくちゃ優しいよね。
そこまであなたのこと心底心配して
くれる人他に何人いる？
●罪悪感感じながら休まない
ゲームやっちゃうクライアントさんにも
何でそれをしたのか尋ねたら、
リラックスするため。
何のためにリラックスするのか尋ねたら
明日からの仕事のため
（いいパフォーマンス出すため）
もう、どんなに仕事好きやねん
いい仕事のためのリラックスだったら
それも仕事の一環みたいなものじゃない。
（アスリートだよね）
明日から仕事をまた頑張れるように
休んでいるんだから、
罪悪感は不要！
あ〜私って自分の体や
大好きな仕事のために休めていて、
えら〜い
最高天才じゃない
でいーんです
自分の行動に許可できるようになると、
自分も許せて好きになる。
働き女子のあなただからこそ、
休むことを許可してね
現在満席のためマンツーマンセッションの
募集は次回までお休みしています。
次回募集は
12月20日（日）21:00
※若干名となります。
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ちひろ@キャリアも愛も思い通りの体も❣️自己肯定感アップ婚活@chihiroolove25
彼氏の気まぐれでしか連絡は来ない。 彼氏の都合の良い時だけしか会おうとしない。 最低😢酷い彼氏😢じゃないからね❌ こんな彼氏相手にクリスマスの誘い待ちながら、マッチングアプリやってたらお似合いカップルだよ🎄 彼氏彼女なんて名ばかりの保険かけながらお互い外しかみちゃいないもん😱
2020年12月16日 19:04
