仕事のできる女性のための
〜ライフコーチング〜
◇仕事や日常◇
・仕事はできる
・人から見たら完璧主義
・媚びるのは苦手
・子宮が弱め
♡恋愛♡
・甘えられない
・無意識に尽くしてる
・言いたいことが言えない
・我慢して爆発
そんなあなたを応援したい
ライフコーチのちひろです
お付き合いしていた彼との別れ
人によっては長い期間苦しんだり
次への恋への足かせになったり・・・
そんなあなたへ
●思い切り悲しむ
以前から、思いっきり泣けるなら
泣いて感情や悲しみに浸るのが一番と
と、あちこちの本やブログに
書かれていましたが
そのやり方がわからないとずっと
思っていました。
その時出会ったのが小野 美世さんブログの
お通夜
ノートに
嬉しかった彼に言われた言葉
（例）ワンピース本当に似合うね
嬉しかった目の記憶
（例）待ち合わせにいつも先にいてくれた
嬉しかった感覚の記憶
（例）久しぶりとハグされた
を書きます。すると泣ける泣ける
けれど、美世さんの言う通り1時間
もしないうちに尽きてきます
美世さんの格言↓
悲しいことに突っ込んでいかないから
未練になるんだよっ！
思いっきり悲しんでください
今になってわかるのは
脳の思考のゴミを取り除かないと
どんなに自己改善しようと恋愛本を
読んだりセミナーに通ったとしても
脳に入らずまた悲しい恋愛を
繰り返すのです
●嬉しかった事はまた受け取れる
嬉しかった事はあなたが
パートナーに望んでいる事
パートナーにしてもらった嬉しい事です
書き入れましょう
一度受け取って感じる事ができた物は
また望めば必ず手に入れて
感じることができる物です
●充電する
ある日、青天の霹靂のように突如
何の予感も不安もなくフラれることは
少ないでしょう
それまでにおかしな空気になっていたり
連絡が減ってあなたの不安がピークに
なっていたり、我慢がたたっていたでしょう
言わば今は傷ついている状態
心を回復させる
彼の事を考えたり、過ごしたり準備したり
その時間が全てなくなると寂しいけれど
”自由”になります
今は何者にも支配やされない
自由な感覚を感じてください
あなたは自由です
●寂しい時男性に頼るなら
リスク承知で
”お通夜”を知らぬ時代に速攻アプリに
登録して戦場に戻っていました
けれど寂しいが優っているから彼氏選びは
本調子の時よりずっと妥協しているので
自分が元気になってくるに従って
なんでこんな人と付き合ってるんだ？
と思い毎回短期で別れる事に
一時の寂しさは紛れますが
良い結果にはなりません
●立ち上がって婚活する
1~2ヶ月エネルギー充電して
恋人を作りたい！結婚したい！そう
思うなら婚活フィールドに再び戻ってくる
転んでも立ち上がれば、それは
学びであって未来への踏み台であって
失敗ではありません
ご参考にされてみてくださいね
マッチングしない
メッセージが続かない
デートに誘われない
告白されないetc・・・・
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