今日は家族で温泉施設に行ってきました。
ナノ酸素泉や炭酸泉、露天風呂や岩盤浴などがあり人気です。
岩盤浴は数種類あり、好みでいろいろ入れます。
先週の疲れが出たのか、岩盤浴ではうたた寝ばかりしてしまいました。寝ていると、娘に起こされて…というのが三回もありました。
仕事でパソコンとにらめっこの時間が長いので、視神経の疲れがたまりこめかみ辺りがいつもこってしまいます。
岩盤浴で大量に汗をかいたら、ずいぶん症状が緩和した気がします。
それにしても、自覚している以上に疲れているようで、帰宅してからもまたウトウトしてしまいました。
楽しい週末はあっと言う間に終わってしまいますね。
明日からまた一週間がんばろう。
Thanks for reading again today!!
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