ヨガ2

おはようございます

今日も部屋でたら富士山が

私にとってはパワースポット

取り方悪く全く分からない(笑)

講習２日目です

しかし遠い

電車で一時間

更にバスで15分

知らない土地のバス程怖いものはありませんﾎｳｺｳｵﾝﾁﾊﾞﾝｻﾞｲ

とりあえず
最終日頑張ってきまーす

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寝れない。

睡眠不足はお肌にもダイエットにも良くないのに寝れない

今日は久しぶりにサロンのパックをしました

液体のパックが固まると↑になります

分かりにくくてｽﾐﾏｾﾝ

明日は？もう今日か。。。

朝一でエンダモロジー+スリミングトリートメントの90分コースだから楽しみです

すっきりしていく体を見させてもらうと嬉しくなります

だから早く寝たいのに

羊何匹数えればいんだよ



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かゆい、、、

今日もセルライトたくさん潰しました

今日は実家帰ってゆっくりお風呂に入る

入浴剤は気分で変えるけど、最近はアルゴテルムのバスソルト一筋

発汗はもちろん、水を弾く肌になるからお気に入り

お店でも人気No.1

朝大根おろしうどん食べてから何も食べてないからお腹空いた～



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終電

今日は夕方仕事だったのですが、帰り久しぶりに走りました

なんとか終電に間に合ったけど気持ち悪い

終電だと帰宅は深夜２時近く

12前に寝ないと肌荒れが、、、

明日が怖い

そして花粉症ヒドイ

明日はスタッフにエンダモロジーとスリミングトリートメントしてもらいます

おやすみなさい



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ティータイム

天気悪い

横浜スタジアム付近のホテルでお茶

ケーキ美味しい

チョコチップとかナッツがいっぱい入ってます

食べた分帰りは歩いて帰宅

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