雨が降りそうだ…
というより、既にしっとりと降っている。
身の回りでは色々な事が起こる。
それに対する自分の心の反応を客観的に見てみると、心の中でも色んな事が起こっている事がわかる。感情の起伏、拒否、無関心…等々。自分の意図せず咄嗟に現れる様々な波形。動揺したり、感情に飲み込まれそうな時はその反応の波形は大きな波を描く。その度に「自分、未熟だな」と反省する。
今日はいつもより早い電車に乗れた。
残業せずに定時に帰れたのも久々。
一日中使い果たした身体に「ゴキゲン」をもたらしてくれる小さな幸せ。
炊飯器のタイマーを掛けてきたから家に着けば炊き立てのご飯が待っている。
お腹は十分に空いている。
帰りの電車の中、少しボーッとした頭で今晩の献立を考える。