野菜下ごしらえはよっぽど余裕有ればしようと思ってたからしなかった。
自分の決めたことをやり遂げる力が弱いので、目的を達成する練習の感じで、今日は黙々と、時に息抜きしながら無事達成😊❤️
その他に、
やれば出来る💪✨
その他に、洗濯や台所まわりの拭きあげも完了✨
体調の優れない時は、「靴を揃える」とか「服を畳む」くらいの作業を決めてすると、無理せず達成感を味わえる。
調子の悪い時は、調子の悪い時なりの調子の上げ方を編み出していけばちゃんと上がるのだな、と。
これから遅めの昼食。
乾麺のうどんを茹でている。
夕方には娘が遊びにくるから、
それまでのゆっくりタイム
٩( ᐛ )و💕💕