・・・といっても
私ではありません
昨年から食サポートをしている
ピラティスインストラクターＳａｙａｋａさんです↓
小さなお子様お二人のママさん
3週間前にマラソンの為の食事をアドバイス
そして1週間前のこの日は
１週間前、３日前、前日、当日朝、レース前、レース後と細かくアドバイスをしました
日々のトレーニングに食トレもしっかり取り入れていただいたので仕上がりはバッチリ！
結果がとても楽しみです
まずは初マラソン、思いっきり楽しんで欲しいですね
スポーツをしている方
スポーツをしている方をサポートしている方
どんな方でも、１時間のマンツーマンの食サポートをお受けしています
都内の方はＩ ＰＩＬＡＴＥＳにて↓
それ以外の方は直接ご連絡ください↓
「食アスリートベーシック講座」
スポーツをしている方、サポートされている方、または栄養士、管理栄養士の方向けスポーツ栄養セミナーを開催します。
下記よりお問い合わせください。
お申込、詳細等お問い合わせはこちら↓
yuko.hagino@gmail.com
「食べる断食®若玄米リセットプログラム」
１０日間で心も身体もすっきりリセット！
私がお一人お一人に寄り添って１０日間しっかりサポートします
お申し込み・お問い合わせはこちら
↓
https://goo.gl/forms/7tX4sZAxjSR2Bnpr2