先月からあれやこれやと慌しい日々を過ごしていて、走ることもままならず(-_-)
それでも少しずつ日常が戻ってきた最近。
昨日と一昨日ランニング日和になった時間を捉えて、約1ヶ月ぶりにファンランニング
久しぶりに走ることが嬉しくてランニングハイになり、調子に乗って2日間で計22キロラン
ランニングコースの太平川沿いの紅葉は、残念ながら既に終了(._.)
でも、アスファルトを踏みしめるたびに落葉のサクサクとした音が心地良くて、自然から癒しをもらいました^_^
秋から冬に季節が移り変わる瞬間の空気も全身に感じることが出来て、心身ともにリフレッシュ(^_^)v
自分にとって走ることは「健康であることを実感出来るかけがえのないもの、生き甲斐」(^_^)v
これからも休み、立ち止まることがあるかもしれませんが、ゆっくりのスピードでも生涯現役ファンランナーを貫いていけたらと思います