紅あずまの天麩羅

紅あずまの天麩羅です。

160℃3分で揚げました。

油は、米油を使ってます。

冷やしぶっかけ素麺

冷やしぶっかけ素麺

何時もの冷やしぶっかけ素麺です。

納豆でタンパク質の補充です。

揚げ出汁豆腐

揚げ出汁豆腐

揚げ出汁豆腐です。

麺つゆで頂きました。

植物性タンパク質の補助です。