食

何時ものつまらない食です。

最初は、ピーマンのひき肉詰め

普通にひき肉を詰めフライパンで焼き目を付けてからレンジで加熱してます。

オーブンで焼いた方が良いのか？

次回、試して見ます。

トンしゃぶ

トンしゃぶというか茹で豚に焼き肉のたれを掛た物です。

茹でる事で余分な脂が落ちるので

焼くよりもヘルシーかと…

あんかけ焼きそば

手抜きのあんかけ焼きそばです。

市販の中華丼の素を使ってます。

麺は、生の中華麺を固めに湯でごま油で炒めてます。

回鍋肉

野菜を多くとれるので

たれは、市販のたれを使い豆板醤・酒・砂糖を加えて味を調整してます。

トンしゃぶ

前回と同じです。

簡単で早く出来るので…